保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【oswell】S-24護頸[軟式]這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【oswell】S-24護頸[軟式]的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 醫材字號
適用於
- 肩頸
- 上半身
產地
- 台灣
商品規格
- 1、商品組合/規格：S-24護頸(軟式)S∕M∕L∕XL - 1只
2、醫療器材許可證
◆核定品名："丹力"軀幹護具(未滅菌)
◆核准字號：衛部醫器製壹字第005552號
◆藥商名稱：丹力國際有限公司
◆製造廠名稱：欣仕發企業有限公司
◆製造廠地址：台中市大度區沙田路三段245巷97號
3、藥商許可執照
◆許可執照字號：北縣林藥販字第6231171936號
◆藥商名稱：丹力國際有限公司
◆藥商地址：新北市林口區公園路203號9樓之1
◆藥商諮詢專線電話：02-29089753
4、製造日期：詳見產品包裝
5、有效期間或保存期限：五年
6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
◆定期校正之服務及據點資訊：無
7、醫療器材廣告核准字號：無
8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
備註欄：限醫療器材管理辦法『軀幹裝具(O.3490)』第一等級鑑別範圍
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... 人這一生要面臨很多種感情，但經歷最深刻的，無非就是親情和愛情了。而這兩種感情看似最親密，有時候卻能把人傷得體無完膚。 在培養一段感情的時候，我們常說，三觀不合就一定要分開，不可能會有結果。但世界上的人千千萬萬，每個人都有著自己的風格，誰能保證在相遇之初就是完美契合的？ 要我說，三觀不是感情破裂的最終元素，畢竟親情都有可能不堪一擊，何況是其他？事實上，感情里，所謂的三觀不合，其實是控制與不尊重。 今年過年的時候，看了徐崢主演的電影《囧媽》，說實話，剛看的時候我以為這單純的就是一部喜劇片，但看過之後細想，裡面的很多細節，都是我們正在經歷並且真實發生過的。 徐崢飾演的徐伊萬，長期在母親的控制下生活，導致了他根本就不願意回家陪伴母親。 ... 影片一開頭徐伊萬的妻子對他說：「你有多久沒有擁抱過你的媽媽了？」其實這句話就是一個真實縮影，你有多久沒和你的家人親近了？ 除此之外，徐伊萬和妻子張璐的感情，兩人年少時相愛，到頭來還是以離婚收場。因為徐伊萬一直在奢求張璐成為他心中理想妻子的樣子，而當現實與理想發生碰撞之後，註定有一方要被捨棄。 張璐主動提出了離婚，她明白自己不想要在這種被索取、被控制的婚姻里繼續。而在真正失去了之後，徐伊萬才懂得，他一直在反抗母親對自己的控制，其實另一方面他對張璐也是如此。 毫無疑問，現實生活中，很多人都是徐伊萬的縮影，人們在被控制索取的同時，又忍不住以同樣的方式去對待另一個人。 為什麼說是三觀不合導致的分開？徐伊萬從小被母親撫養長大，兩人相依為命，按理說三觀不可能不合。而他和妻子張璐也是一點一滴培養起來的感情，如果不合適，又何必結婚？ ... 所以，他們之間的矛盾都不是性格不合，而是互相的控制，總在心裡把對方理想化，最終卻發現現實反差很大，所以非常失望。 由此可見，在感情里，哪有什麼三觀不合，有的只是在這些方面的控制和不尊重。 總想在生活行為上控制對方，讓他對自己唯命是從 感情只是讓你們結合，不管是親情還是愛情，對方都是一個獨立自主的存在。 不少人在面對伴侶的時候，總想要他事事依著自己，看到別人的好伴侶形象，就會去要求自己的愛人，在腦海里勾勒出一個完美的他。 當回首發現和現實有所出入的時候，就會變得失望，然後不再重視他，態度也發生轉變，不再尊重。最後兩人分開的時候，就說是三觀不合，其實只是你們之間你太過於強勢了。 ... 無法尊重對方，不能靜下心來好好溝通 人與人相處，大多數的問題並非不可調和，在感情中的矛盾尤是如此。兩個人之間，本就是存在感情基礎的，那麼，最後分開的原因是為什麼？ 其實，問題的答案無非就是兩人都秉持著自尊和驕傲，不願意低頭，不想給對方示弱。最後，慢慢演變成了不尊重，無法溝通問題。這才是癥結所在，而不是三觀不合。 要求對方事事都做的完美，如果有一點不好就無法接受 我看過不少情侶分手的例子，大家都把三觀當成了分手的必備理由。但我發現，不少人和自己的親人也會產生化解不開的矛盾，這用三觀不合來解釋似乎有些說不通。 好比電影里的徐伊萬，他和母親之間的矛盾，不就來自於控制嗎？他的母親想要他事事做的完美，但人無完人。 而我們在對待感情的時候，總是自以為地去要求對方，卻忽略了一個重要問題，你其實也不是完美的，可對方卻在包容著你。所以，人的存在應該是相互包容，求同存異。 ... 西妹總結： 感情這件事，如果用三觀不合就能讓它終結，未免太過於狹隘了。 每個人生來就是不同的，包括三觀。所以，哪有什麼完美契合的靈魂，有的只是包容和互相尊重。 希望讀完這篇文章的你能夠深有體會，在感情里，控制和不尊重是最致命的問題，不管你現在面臨的是愛情還是親情的難題，都不要直接用三觀不合去否決，因為這太過傷人了。 靜下心來，好好地溝通，你會發現，其實你們只是太愛對方了，想讓他成為最完美的人，但又忽略了他的感受。 還是那句老話，感情是相互的，你的包容和諒解才能換來他的尊重。
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文章來源取自於：
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