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...分享育兒觀點，做靠譜爸媽 導語 每個孩子在成長的階段，父母都是孩子最依賴的對象，他們每天照顧孩子吃喝，還要陪伴孩子玩耍，直到他們長大，學會自己照顧自己，可以獨立生活。 孩子在不同的階段，都需要不同的營養，父母為了讓孩子健康的成長，在飲食上都會特別重視，為孩子提供最好的物質條件。 案例 張女士和丈夫新婚不久就懷孕了，懷孕期間張女士反應特別大，遭受了不少折磨，幸好在婆婆的精心照顧下，一切都會這算順利，十個月後順利分娩，令全家人喜出望外的是張女士生下的是一對雙胞胎，還是兩個大胖小子。 ...雙胞胎 這令很多人都羨慕不已，張女士和丈夫也很開心，但是頓時也感覺得沉重的壓力，因為以小夫妻倆現在的經濟收入來看，養育一個哈子都顯得有點吃力，一下子養兩個還都是男孩。 為了讓兩個孩子都健康的成長，在孩子斷奶之後，張女士和丈夫就把孩子託付給奶奶來照顧，兩個選擇出遠門打工，每個月都會定期給家裡寄錢，奶奶也是盡心盡力的照顧兩個大孫子，在吃喝上從來都沒有委屈過孩子，兩個大孫子每天的牛奶豆漿也沒有間斷過。 兩個孩子長得一摸一樣，不仔細分辨都分不清誰是哥哥誰是弟弟，外貌相同，但是兩個孩子的生活飲食的口味卻很不一樣，一個喜歡喝舅奶一個喜歡喝豆漿。 奶奶也沒有強迫孩子都喝一樣的，而是尊重他們的飲食習慣，每天早上起來都會為哥哥準備好牛奶，為弟弟準備好豆漿，每天都一樣從未間斷，但是隨著孩子不斷長大。 ...雙胞胎兄弟 一年後兩個人的開始有了差異，看上去明顯的不一樣了，喝牛奶長大的哥哥身高較高，長得也更加圓潤一些，而弟弟雖然沒有哥哥那麼壯，但是看著十分乾淨秀氣，膚色很好看起來更有精氣神。 分析 雙胞胎兄弟之所以在外形上產生明顯的差異，並不是先天因素的影響，而是他們後天飲食上的差異而導致的，牛奶豆漿是我們日常生活中最常喝的營養產品，牛奶有很高的的營養，現擠的新鮮牛奶有很大的奶腥味。 我們所喝的牛奶都是經過處理加工的，但是還是會有一點，所以有的孩子不喜歡喝，相比牛奶，豆漿是大豆打磨的，的味道更容易被他們接受，一個是奶品，一個是穀類，雖然都是有營養的，但是本質卻有很大的不同。 ...喝牛奶 孩子喝牛奶有什麼好處？ 1、有助於孩子長高 牛奶可以說是一款營養十分全面的飲品了，而且在價格上也很平民，牛奶中含有我們每天所需要的蛋白質、維生素、碳水等而且品質都是很有保證的。 我們經常聽說喝牛奶可以長高，這並不是沒有道理的，因為牛奶的含鈣量是很高的，孩子在成長階段，也是骨骼發育的關鍵階段，給孩子從小喝牛奶可以使骨骼更加健康，增加骨密度，也可預防孩子長大之後出現骨質疏鬆。 ...喝牛奶有助於孩子的睡眠 2、有助於孩子睡眠 喝牛奶是有助於睡眠的，因為牛奶中含有的鈣元素和色氨酸，這兩種成分有鎮靜安神的作用，所以在孩子睡覺前給孩子喝一杯牛奶，可以讓孩子安安穩穩的睡個好覺，提高睡眠質量。 孩子喝豆漿的優點是什麼呢？ 讓孩子氣色更好 豆漿是大豆打磨出來的，豆類中富含植物蛋白，是很有營養的，相比牛奶有不含膽固醇的優勢；其次豆漿中含有豐富的膳食纖維，可以有效的促進腸道內益生菌的生長，促進腸道蠕動，有助於消化，腸胃健康了，孩子的氣色看起來自然就好了。 最重要的是豆漿中的含鐵量高於牛奶，缺鐵會使孩子的面色蒼白，看起來沒有氣色，多喝豆漿可以補充人體所需要的鐵元素，讓孩子面泛紅光，氣色俱佳。 ...喝豆漿可以讓孩子的氣色更好 避免孩子肥胖 還有就是豆漿中含有維生素B，可以有效促進新城代謝，再加上膳食纖維促進腸道蠕動，孩子不容易長胖，這一點比牛奶略勝一籌。 現在很多孩子都很害怕肥胖，胖其實很容易，但是瘦是很困難的，所以父母如果不想讓孩子變得肥胖，可以選擇用豆漿替換牛奶。 豆漿和牛奶各有各的優勢，有人鍾愛牛奶，有人偏愛豆漿，父母要根據孩子的身體所需，選擇適合孩子的。如果要分出個高下，這兩種飲品雖然都很營養，但營養價值各不相同，哪個最適合你呢？
內容簡介
什麼是我們真正的夢想？
生活最本質的目的是什麼？
我們有沒有能夠超越我們自身的偉大理想？
如果你有了上面的困惑，而又回答不上來這些問題，那就該重新考慮一下工作與家庭時間如何達到平衡的問題了，因為我們必須有所改變，才能成功地遊走於家庭與職場之間。
我們已經無法脫離這個技術為王的世界，我們不太可能一夜暴富，自然也只得無奈地面對這個殘酷的世界，同時也只能採取傳統的方式創業和爭取成功，比如，長時間的工作、努力的工作，利用足智多謀進行的工作。那麼，如果我們要找到真正屬於自己的一點點空間，並保證這個空間不被別的事物所侵佔，或者不被無止境地侵佔，就只有一個辦法可以做到
作者簡介
潘薇蔭
專業為英文和管理，現任企業人力資源部主管。
喜歡讀書、寫作。常有作品發表。著有《你有狼的機智嗎？──行走社會必備的32種特質》
詳細資料
- ISBN：9789866838224
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/a6y2bvg.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010384871
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