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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【MIHONG】深海高濃度TG魚油-非大型魚類(60顆/包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【MIHONG】深海高濃度TG魚油-非大型魚類(60顆/包)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【MIHONG】深海高濃度TG魚油-非大型魚類(60顆/包)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 魚油
• 其他
• 維生素E
• Omega3

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：1包(60顆/包)
  2.商品品名：MIHONGR深海高濃度TG魚油(60顆/包)-非大型魚類
  3.商品重(容)量：700毫克/顆(含魚油500毫克)；每袋60粒
  4.內容物名稱(成分)：魚油(Omega-3 30%、EPA 18%、DHA 12%)、維生素E(抗氧化劑) 明膠、甘油、純水。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：米鴻有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市信義區基隆路1段155號7樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800858558
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：A-143786986-00000-9
  12.投保產品責任險字號：70-107-08279179-00004-PD
  備註欄：【注意事項】※請放置於陰涼、乾燥及小孩無法取得處，避免陽光直射 ※本產品含魚類及其製品，不適合其過敏體質者食用 ※若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用 ※鈣片與魚油建議避開食用(最少3小時) ※凝血功能不全/服用阿斯匹靈/懷孕32周後與近期開刀者， 建議停止食用，避免增加出血風險 ※軟膠囊需特別注意保存環境，如有黏結在一起，屬正常現象．存放過久可能會軟化，放在冰箱就會回覆原來的硬度，不影響商品品質。高溫及潮濕都會讓軟膠糖的皮層軟化，漏油，盡量放置在陰涼通風處。皮囊的這些特性，是幫助皮層迅速的在胃裡融化、方便您吸收。 ※內附之乾燥劑/脫氧劑，請勿食用

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熱點新知搶先報

作為對時尚很感興趣的人來講，在穿搭風格上都喜歡有不同的變化。那麼在日常生活中，街頭風的就是有簡單而且也很隨性的方式。既然說道街頭風穿搭自然就少不了牛仔服，經典百搭還不容易踩雷，對於身材和年紀要求也不高。白百何的一身牛仔服穿搭低調現身機場，很與眾不同時髦又減齡，穿拖鞋配襪子玩新潮，居然完全不土還挺時髦。 ... 牛仔服之所以一直經久不衰，和結實耐穿的質地有很大的關係。到現在仔服的款式也越來越多，大家選擇的餘地也增加了不少。白百何選了一件很基礎的款式，中長的款式不是很包身。這種看是藏肉顯瘦的效果很好，而且淺藍色也會更顯皮膚亮白且更有活力。褲子搭配了一條深藍色的九分休閒褲，不會包裹腿型而且舒適感很強，整身休閒的穿搭隨性有個性。而且顯瘦的效果也是非常優秀，就算是身材微胖的姑娘，一樣可以穿出酷帥洋氣的效果。 ... 內搭款式要越簡單越會有質感，白百何選擇了一件橫條紋的小衫。更有層次感不會單調，而且搭配的難度一點都不大。無論是任何顏色，都能和仔服進行搭配，和純色的內搭比起來，街頭感會強烈很多。既然牛仔服是經典的時尚單品，那麼也很容易出現撞衫的情況。那麼可以向白百何一樣，利用一件外衣做披肩的裝飾，很簡單的一個小改變，造型就有了很大的不同。像這種不太顯身形的穿搭，缺少線條感身材比例不會太明顯。 ... 白百何搭配了一條腰帶，對深色的內搭進行了點綴，同時也起到了拉長小半身長度的效果，而且穿搭的元素感也豐富了很多。白百何還是很注意保暖的，一雙厚厚的襪子讓腳踝不會受凍，意外還是非常協調就是這雙拖鞋有點搞不明白。既然是街頭風，那麼就是要大膽一些。看上去完全不搭界的組合方式，到時很有時尚感，減齡的效果也加分了太多，白百何越來越潮，拖鞋配彩襪現身機場，這穿搭有點前衛。 ... 這身穿搭讓36歲的白百何，很是很顯年輕而且一點都不會很突兀。漁夫帽的大帽檐是很有修飾臉型的作用，尤其是腦袋比較大姑娘是必備的單品，一定帽子就能擁有巴掌小臉。在有風的春天還可以不讓頭髮被風吹的亂糟糟的，當然在懶得化妝的時候，漁夫帽的作用就更明顯了。 ... 毛衣可是春天裡很受喜愛的單品之一，尤其是亮色的毛衣減齡又很有魅力。白百何這件三色的拼接毛衣，甜美可愛也很有女人味。粉色是很有少女感的色彩，當人也是穿搭很有難度的色系。那麼利用漸變拼接的顏色，直接解決了這個問題。只要是鮮艷的粉色可以離臉部遠一些，就會降低顯黑顯土的問題。下搭一條紅色的小皮裙，更是利用鮮艷的顏色中和了粉色的嬌嫩感，利用紅色來凸顯成熟女性的魅力，優雅知性韻味十足。 ... 上班的時候還是希望能夠素雅一些，那麼白色的襯衫就是很好的選擇。白百何選擇了一件基本款的襯衫，利用袖子來營造時尚的效果。搭配一條棕色的皮褲，耍酷又很有穩重感。同時白百何高挑纖瘦的身材，也是得到了很好的展現。這身穿搭就是利用皮褲的光澤感，而讓造型更有高級感。如果你是身材比較勻稱，且有一雙美腿的姑娘。皮褲配襯衫的造型，一定會讓你在辦公室吸引更多關注的目光。紅色的亮片小手包為造型添加了鮮亮的顏色，讓冷冰冰的感覺柔和了很多，氣質也多了一些冷艷的效果，這樣的白百何還真有職場精英的氣質。

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文章來源取自於：

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