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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【UDR】綠拿鐵酵素飲x8盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【UDR】綠拿鐵酵素飲x8盒，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【UDR】綠拿鐵酵素飲x8盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

momo好物開箱，快來看看：https://blog.momo.com.tw/health/48165/
 

 

部落客Lumi分享

喝完真的有幫助消化的感覺，排便好順暢 !

V配早餐補充營養素

V取代下午茶調節隱性飢餓

V吃完大餐幫助消化

 

部落客T芬妮分享

上次在婆媳當家看到很多明星在喝綠拿鐵，這個抹茶風味的綠拿鐵的味道真的很不錯，

喝起來奶香四溢溫順可口也不會過甜，上班的時候當早餐喝一包，也稍微有飽足感，

重點是！！！！上廁所超順利（沒有拉肚子喔）!

部落客張淽如分享

現代人多半是一睜開眼就忙忙碌碌，不只是大人連小孩都是匆匆忙忙趕著上班上學而忽略營養均衡的問題，→挑戰十天窈窕有感~請跟著我這樣喝 ! 要同步搭配飲食調控唷~

★每餐澱粉類不要超過1份(即飯碗的1/4碗)  

★每天要喝到足夠的水量 (自己體重X30倍水量估算)

★吃飯順序=膳食纖維(青菜)→蛋白質(肉/蛋)→湯→最後少量澱粉(米飯/麵食)若覺得不餓就別吃

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 飲品

成份

• 巴西莓
• 檸檬
• 薏仁
• 黑豆
• 紅豆

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：UDR綠拿鐵酵素飲x8盒
  2.商品品名：UDR綠拿鐵酵素飲
  3.商品重(容)量：每包20g±5% (粉劑)，共10包/盒
  4.內容物名稱(成分)：紐西蘭全脂奶粉、糖粉、難消化性糊精(松谷纖維)、抹茶粉、香料、關華豆膠、堅果粉(腰果、南瓜子、美國杏仁果、核桃)、綜合蔬果酵素(昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、核桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長型南瓜)
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：磐石國際行銷有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北巿中和區中山路三段229巷15號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-058-236
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146日
  11.食品業者登錄字號：F128753043000005
  12.投保產品責任險字號：1001ML002273
  備註欄：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性

【UDR】綠拿鐵酵素飲x8盒大家可以參考看看

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熱點新知搶先報

最近，東南亞小姐姐在國內十分火，blankpink的Lisa本就是超級明星，因為《青春有你2》的錄製頻繁上熱搜。前段時間的超人氣泰國小姐姐mai davika更是刷爆了網絡。 今天，人馬妞要給大家介紹另一位東南亞小姐姐chi pu,在南韓她被稱為「越南金泰熙」，在中國她被稱為「越南楊冪」和「越南柳巖」，三種稱謂也說明了chi pu是一個集美貌、人氣和身材與一體的女明星。 ... ▼ chi pu原名NguyễnThịThùyChi ,父親是一名軍人，媽媽是一名英語老師，姐姐又在銀行工作，這樣的家庭氛圍下，她也被父母寄予厚望，安安心心從一流大學畢業，找一份穩定的好工作。 ... 但她偏偏不如他們的願，喜歡挑戰喜歡新鮮的事物，選擇踏入自己喜歡的娛樂圈。 因為出眾的樣貌再加上之前在網絡小有名氣，16歲的她參加「越南小姐」選拔，並進入前20名，正式踏入娛樂圈。 ... 同年，她開始在越南電視劇里露臉，但開始觀眾對她並不認可。 在進入演藝圈前她以網紅和模特的事業進行著，並且經常在網上po出很多性感火辣的顯露身材的照片，Chi Pu以其美麗的臉蛋和性感的身材引起了人們的關注，但在觀眾眼中，她只是一個「花瓶」。 ... 為了擺脫「花瓶」的稱號，她力排萬難，摸爬打滾，從小角色、客串慢慢演到主角。 2013年，她開始成為越南眾多電視劇的主角，並出演越南最火的情景喜劇，從此一炮大紅，獲得認可。 ... ▼ 2015年，chi pu 迎來了事業的里程碑，在百合電影《LOVE》中擔任主角，憑藉這部電影，她獲得獲得2015金杏花最佳電影獎，成為越南當紅炸子雞。 ... 2018年，一路順風順水拿獎拿到手軟的她，正式成為華為越南市場的代言人！此前，她還是OPPO的代言人。 不管是華為還是OPPO，看看國內就知道代言人的分量，都是流量當紅明星。chi pu在越南的影響力可想而知。 ... 演而優則唱，在演技獲得認可後，chi pu開始唱歌，因為優秀的歌唱實力和出眾的舞蹈能力，得到大家的認可，並且被越南觀眾稱為「越南金泫雅」。 ... 2018年，她與韓國男星陳柱亨一起參演韓約合拍的電影《Love Again》，同時，她還在韓國以歌手出道，請邀請陳柱亨作為她新曲《I』m in love》MV男主，兩次合作，擦出火花，正當紅大方談起戀愛。 chi pu，真的很A! ... 只不過這段感情，最後卻以分手告終。 現在的chi pu雖沒有愛情的滋潤，但事業確實節節高升，演戲唱歌跳舞一併拿下不說，各大時尚周也是頻現身影，憑藉不凡的時尚穿搭和性感的身材，在INS獲得400多萬的追捧者。 ... 說到她的穿搭肯定少不了說chi pu的身材，在出道之初，因為身材過於火爆，當時很多觀眾都說她賣弄身材，沒什麼能耐。當她用實力得到大家認可後，人們開始積極正面關注她的身材，呼籲也想要這樣的身材。 ... ▼ chi pu的身材並不是天生的，為了維持飽滿勻稱的身型，她工作之餘都在堅持健身。 她以前是一名模特，根本沒有舞蹈經驗，能夠成為「越南金泫雅」全是努力所得。從她的社交網絡我們不難看出，只要她有空都會練習跳舞。 ... 跳舞是一項很消耗體能的運動，前幾天《青春有你2》Lisa就說過：自己不喜歡控制飲食，好身材都是天天跳舞來的。 除了跳舞，chi pu還成天和朋友泡在健身房裡，力量訓練、普拉提、瑜伽等，她都涉獵。 ... 人美條順業務能力強的人已經足夠有魅力了，Chi Pu還是一位非常善良的人，在這次疫情爆發之際，她捐贈10億越盾，向河內捐贈2500套防護服，用於越南新冠狀病毒的防疫工作。 ... 好的身材不管在任何時候都是加分項，以前Chi Pu憑藉好身材獲得關注，現在她憑藉好身材獲得追捧。 想要給自己加分，那不妨試試把身材鍛造一下。

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文章來源取自於：

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