保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Esmond Natural 愛司盟】檸檬酸鈣鎂鋅+D3錠 1入(給您鈣鎂2:1 超完美比例)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Esmond Natural 愛司盟】檸檬酸鈣鎂鋅+D3錠 1入(給您鈣鎂2:1 超完美比例)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Esmond Natural 愛司盟】檸檬酸鈣鎂鋅+D3錠 1入(給您鈣鎂2:1 超完美比例)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 此賣場ESMOND台灣愛司盟官方MOMO網站 美國原廠空運來台 •

• 愛司盟系列產品在美國加州的生產基地：Esmond Natural Inc. 我們採用通過NPA認證之原料：來自天然、0汙染、不含禁用物質；工廠配備精準調控環境的設備，以確保產品的高質量；並對生產製程、作業規範以CGMP生產流程控管。讓每一個產品從製造工藝、劑型與包裝，透過團隊悉心的研製與設計，打造最能保留有效成分的配方，發揮對人體吸收最大的價值。

【Esmond Natural 愛司盟】檸檬酸鈣鎂鋅+D3錠 1入(給您鈣鎂2:1 超完美比例)

• 檸檬酸鈣吸收度高、利用率佳
• 添加D3，增加鈣的吸收利用率
• 維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性

檸檬酸鈣是人體吸收度最高的鈣，利用率佳；
本品以鈣鎂鋅的黃金科學比，再添加維生素D3，更加提升鈣質吸收利用率！
可維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 單入組
• 罐裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

成份

• 維生素D
• 檸檬酸
• 鈣
• 鋅
• 鎂
• 其他

產地

• 美國

商品規格

• 1.商品組合/規格：愛司盟檸檬酸鈣鎂鋅+D3錠 90錠/瓶
  2.商品品名：愛司盟檸檬酸鈣鎂鋅+D3錠
  3.商品重(容)量：依瓶身重量標示
  4.內容物名稱(成分)：檸檬酸鈣、檸檬酸鎂、微晶纖維 素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸 鎂、檸檬酸鋅、二氧化矽、二氧 化鈦、維生素D3。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：美國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣愛司盟股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區連城路258號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-035-980
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依商品外包裝所示
  11.食品業者登錄字號：F-150976672-00000-5
  12.投保產品責任險字號：130008AKP0000375號
  備註欄：食用方式 : 成人每天食用3錠,一日請勿超過3錠,多食無益。 儲存方式 : 請將瓶蓋旋緊,保存於15°C~25°C 以下環境,並避免陽光直接曝曬。

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熱點新知搶先報

❤近年來，各種時髦的連體褲越來越受到愛美人士的喜歡，連體褲最早是一些諸如船廠油漆工人的工裝褲，經過一些時尚人士的帶動演變，到今日，款式眾多的連體褲，演變成為了眾多時尚人士凹造型的時尚單品，通過版型和材料的不同，穿出不同的風格。最美港姐李嘉欣也翻車，穿掛脖連體褲身高像是150，脖子皺紋更顯老。 ... ❤豪門富太李嘉欣，年輕時候有「最美港姐」的稱號，從這稱號可見李美人當年的風采。李嘉欣這身掛脖的連體褲，版型上沒有採用尋常版型的闊腿褲形式，而是採用了上寬下收緊，類似有點小腳褲型的感覺，比闊腳褲型更顯幹練、利落之氣。 ... ❤連體褲的設計，不會像禮裙那般設計繁雜，它的剪裁線條感相對來說會更加簡單一些，版型處理上也會相對的簡單。李嘉欣這次穿的連體褲，版型上除了小腳設計，在上衣部分則設計成了無袖的掛脖形式，露出肩膀的部分肌膚，改善了純色服裝的單調之感。 ... ❤李嘉欣這款掛脖連體褲，除了掛脖的無袖設計，還加入了中式上衣的肚兜元素，一改以往常用的圓領或者襯衫領形式。斜線條的剪裁，使上衣更加富有層次，傳統肚兜造型的加入，也更添一絲性感味道。掛脖的金屬弔帶也和腰間的金屬帶相呼應。#雲上時裝周# ... ❤這款藏青色的連體褲，在腰部的地方，用了兩條金屬項鍊作為點綴，既提高了腰線位置，使得李嘉欣的身材比例更加完美，也使得純色連體褲更富有層次感。項鍊的金色，也和李嘉欣的貴婦身份相匹配。 ... ❤李嘉欣在連體褲的外面，搭配了一件白色的香風短外套，名媛貴婦范就自然而然的展現出來。雖然也年近50歲，不過歲月的痕跡依然有限，除了頸部的些許皺紋，李美人的臉部肌膚依然白皙透亮。身邊的老公和兒子都是西裝配休閒褲，一副眼鏡，文質彬彬的模樣，頗有豪門范。 ... ❤李嘉欣真是人間尤物，穿白色薄紗連衣裙秀身材，49歲看著像30。李嘉欣身材高挑，五官精緻，鵝蛋臉型，天生麗質，年輕時候也演繹過眾多美艷的經典角色。如今的李嘉欣則是更加的優雅大方，風情萬種，一襲白色的薄紗連衣裙，更是將她的風采完美呈現。 ... ❤薄紗具有天然透視的特性，為了避免走光，李嘉欣這件連衣裙在分了內外兩層的設計，內層是一款白色的弔帶，外層是輕盈的薄紗。層疊的效果，又避免了走光的尷尬。裙身上各種印花的圖案，也顯得更加的溫柔可愛，展現女人柔情似水的一面。圓領的設計，有效的修飾了李嘉欣的脖頸線條。 ... ❤白色的薄紗裙，在圓領和袖子處，採用了木耳邊的設計，很好的修飾了李嘉欣的手臂線條，白色有提色效果，也提亮了李嘉欣的臉部膚色，使她白皙的臉更加的有光澤。腰上一根黑色的細腰帶，把她的腰肢展現，也使得她的身材比例更加完美。配上一雙黑色的高跟鞋，使她的身體線條更加的修長，身姿更加優雅曼妙。 ...

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